Introduzione Nel calcio moderno, la resistenza aerobica rappresenta uno dei pilastri fondamentali per la performance individuale e collettiva. Con partite che superano i 90 minuti di gioco effettivo, caratterizzate da ripetuti sprint, cambi di direzione e fasi di recupero attivo, la capacità di mantenere un elevato livello di intensità per tutta la durata dell’incontro è […]
La preparazione dell’Italia per Euro 2024: il modello di gioco di Spalletti tra possesso palla e transizioni
A. Introduzione Era il giugno del 2024 quando l’Italia, reduce da un ciclo post-Euro 2020 tra luci e ombre, si presentava alla rassegna continentale con un’identità rinnovata sotto la guida di Luciano Spalletti. L’ex ct del Napoli, subentrato a Roberto Mancini nell’estate del 2023, aveva impresso alla Nazionale un marchio distintivo: un calcio dinamico, basato […]