Tag: Hoge Intensiteit Interval Training

Hoe FC Barcelona HIIT inzet voor topprestaties op het veld

1. Inleiding FC Barcelona staat al decennialang bekend als een van de beste voetbalclubs ter wereld. Niet alleen vanwege hun technische en tactische speelstijl, maar ook door hun indrukwekkende fysieke paraatheid. In het moderne voetbal wordt fysieke fitheid steeds belangrijker, omdat het het verschil kan maken tussen winnen en verliezen. Spelers moeten niet alleen vaardig […]

Back To Top