Introduzione Nel calcio moderno, la resistenza aerobica rappresenta uno dei pilastri fondamentali per la performance individuale e collettiva. Con partite che superano i 90 minuti di gioco effettivo, caratterizzate da ripetuti sprint, cambi di direzione e fasi di recupero attivo, la capacità di mantenere un elevato livello di intensità per tutta la durata dell’incontro è […]
Maglie da calcio e performance: come il tessuto influisce su aerodinamica e sudorazione
1. Introduzione Nel calcio moderno, dove ogni dettaglio può fare la differenza tra la vittoria e la sconfitta, l’abbigliamento tecnico ha assunto un ruolo sempre più centrale. Non si tratta più semplicemente di una divisa che identifica la squadra, ma di un vero e proprio strumento di performance. Tra gli elementi più studiati e innovativi […]